ローラ(ワークアウト)(ろーら)のインスタグラム

Rola’s WorkoutInstagram

Even if you can't go to the gym, you can easily get a good workout in a park!there are so many things you can do in and around your own home😝💚

カテゴリ
モデルタレント
職業
タレント、モデル
フォロワー数
422,172(299位)
前月末比 -4,332
投稿数
142(2,227位)
反応率
6.3%(1,099位)

最終更新 2020年1月28日 10:00

インスタグラム フォロワー数推移

インスタグラム投稿写真・動画

  • Likes30,738コメント69

    1/26 10:14

    Kick Boxing 🥊🔥 きょうからキックボクシングとジムをセットではじめるよ✨ 有酸素運動と無...

  • Likes25,635コメント102

    1/9 18:54

    今日もたっぷり運動😆💦

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    Likes14,722コメント83

    9/6 04:17

    Boxercise💖😆🏋️‍♂️ボクシングは全身の筋肉を使うから代謝もあがってきれいな体にしてくれる...

  • Likes27,125コメント90

    8/25 17:04

    Side plank with hip dip🔥 腹筋にこの運動をプラスすると綺麗な筋がでてくるよ♩...

  • Likes25,726コメント87

    8/10 10:14

    さいきんはちょっとペースを上げて運動しているよー❗️ちなみに、このアカウントは2020年の3月に大き...

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    7/4 11:52

    Workout in the morning♥️🖤♥️🔥 朝早くおきて運動すると一日が元気になる☝️...

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    6/20 10:35

    これで全部20種目! 最後の方ちょっと疲れて動きがヘトヘトだけど、運動後はすごい元気がでるんだ❗️🔥...

  • Likes31,775コメント132

    6/20 09:10

    workout at the park 💚今日は1日にやる1時間分の運動ルーティンを20種目ぜんぶの...

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    Likes32,090コメント162

    6/11 16:37

    二の腕を引き締めるトレーニング✨ コツは背筋をまっすぐにできるだけ低く下に下がることだよ❗️ 夏前に...

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    Likes29,602コメント237

    6/10 03:03

    はじめるまえにいつもする準備運動♩ このジャンプを15回✖︎3回やるとジワーっと汗をかいて、このあと...

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    6/1 01:04

    みんなは運動続いてる? 今日も一日頑張るよ〜❣️😁🤜

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    5/23 10:45

    Breakfast🍵🥢和食 しっかり食べてしっかり運動☺️