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青井はな(あおい はな)のインスタグラム

mayu じぶんdeエステ取材OK💗Instagram

じぶんdeエステ💆✨ Twitter❤@hakushin511
64キロ→44キロ台達成 43キロ目標で奮闘中🐷

カテゴリ
アイドル
職業
グラビアアイドル
フォロワー数
1,058(1,931位)
前月末比 +68
投稿数
482(1,210位)
反応率
5.4%(995位)

最終更新 2018年9月21日 01:39

インスタグラム フォロワー数推移

インスタグラム投稿写真・動画

  • Likes49コメント0

    9/19 22:24

    今日は18時頃、ミーティングランチ👩‍🏫 1食なので好きなものとりました🙈 もちろんリフレッシュ飲み...

  • Likes50コメント0

    9/19 17:29

    タコス2種類^_^ タコスたまぁーにしか食べない😢 この日はこれだけ💪 なるべくたくさん野菜いれまし...

  • Likes37コメント1

    9/18 21:32

    からだにいいこと11月号にじぶんdeエステが掲載されました💓 是非、お手にとってご覧くださいませ👍...

  • Likes56コメント0

    9/18 00:02

    上野オープンまであと3日❤️❤️❤️ #じぶんdeエステ #女子会 #ダイエット食 #美意識 ...

  • Likes58コメント0

    9/16 22:27

    今日は早朝から上野店オープン準備でした🌟 上野店最高にかわいい❤️ 9月20日11時オープン✨✨✨ ...

  • Likes55コメント0

    9/16 00:17

    昨日からどーしてもそばが食べたくてせめてもの8割そばにしました。 小麦粉少しとってしまった💦 スーパ...

  • Likes57コメント1

    9/15 20:43

    栄養バランスいい食事をするとお腹空きにくいです👍 糖質が多い食事はお腹すぐ空きます。 糖質が多い食事...

  • Likes62コメント1

    9/13 22:27

    ローストビーフサラダ🥗かなり噛むのでこの量でいっぱいになります✨ 昨日丼もの食べたので今日は調整しな...

  • Likes54コメント2

    9/12 23:48

    今日は寒くて体温アップするためにあたたかい和食にしました。 炭水化物多いですがとても味付けがやさしく...

  • Likes64コメント6

    9/12 23:38

    昨日のお食事^_^ おはぎご褒美🤙 とうふそうめん物足りず、はるさめの坦々麺も食べてしまった🗣 ...

  • Likes91コメント9

    9/12 17:17

    昨年こんなにデブだったのか⁉️ じぶんでも信じられない。 脂肪の鎧をこんなにもまとっていたとは。。...

  • Likes58コメント2

    9/11 00:13

    今日はやらかしてしまいました😢 久々こってり系。 ちょっと途中でうけつけなくなり残してしまいました^...